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【感想・要約】超雑談力｜話すことが苦手な人は読むべき本《コミュ力UP》
コミュニケーション能力は大人には必要な能力ですが、苦手な人は多いです。でも会社勤めになれば同僚・上司や取引先ともコミュニケーションをとらないとやっていけませんし、気になる異性とも仲良くなれません。この記事ではコミュ障を克服するための本「超雑談力」を紹介します。 -
幸せに生きるにはどうする？5つのコツを解説【健康がすべてです】
「もっと幸せになりたい。楽しい人生を送りたい。」そんな悩みを持つあなたに、幸せに生きる5つのコツを紹介。幸せを感じない理由は病気・人間関係を含むストレス・お金です。そこを避ければ幸福度が上がるのは間違いありません。記事内で詳しく解説しています。 -
バイタリティ特典でガーミン・ポラールのデバイスを買う手順｜画像つき解説
住友生命Vitality会員は特典(リワード)を利用してGarmin・Polarのウェアラブルデバイス(スマートウォッチ)を特別価格で買うことができます。割引率は20～40%とかなりお得ですが、会員価格で買う方法がとにかく分かりにくい。そこでこの記事では画像付きで買い方を説明します。 -
【混ぜるだけ】納豆卵かけご飯の栄養バランスが凄いし美味い！
栄養バランスの良い食事はなかなか取れないものですが、不足している栄養を簡単に補えるメニューが「納豆卵かけご飯」です。たんぱく質・脂質・炭水化物は当然のこと、さらにビタミンも豊富に補えるし作るのも簡単。味もバッチリ美味しいので納豆が嫌いな人や太りたい人にもおすすめです。 -
クローズドASPのfelmat(フェルマ)から招待メールがきたので返信した
「クローズドASPのフェルマから勧誘メールがきたけど大丈夫？どんな内容で返信すればいいか分からないから、テンプレがほしい。」そんな悩みに応える記事です。ASPからのメールに返信するとき、どのように返信すればいいか迷います。そんなときは私が返信した内容を参考にすれば問題ありません。 -
バイタリティを始めて変わったもの→幸福度と、病気を予防する「防犯意識」
住友生命Vitalityはみんなの健康意識を高めてくれる保険です。その結果として「人生が楽しくなった・幸せになった」という実感を持っている人も多くいます。なのでVitalityの加入者はVitalityが大好き。具体的にどんな変化が起きるのか解説します。 -
【期待しすぎ】会社でイライラ。ストレスを溜めないための唯一の方法
本記事では、人が人に対して怒りを覚える理由、悪口や愚痴ばかり言ってしまう人はなぜそうなるのかについて解説します。かなり本質を突いています。ドキッとした人は本記事のアドバイスを実践し、日ごろの態度を改めましょう。 -
住友生命バイタリティ会員とSDGs。気づかぬうちに貢献していた
住友生命VitalityはSDGsの活動にも貢献していました。バイタリティ会員はゴールドステータス達成のため、アクティブチャレンジのルーレットを楽しむため、そして健康になるために日々運動しています。その行動が実は環境保全に一役買っていたことが判明しました。 -
バイタリティポイントの稼ぎ方～可能な限り運動なしでゴールドになる方法を考察～
住友生命Vitalityに加入している人のなかには毎日ポイントを稼ぐのに飽きたり疲れたりして嫌になっている人もいるかもしれません。なのでこの記事では楽をしてポイントを増やしていきたい人のために、運動せずにゴールドステータスになれるのかポイントを計算した結果を公開します。 -
【面倒】バイタリティに飽きたときモチベーションを復活させるには？
住友生命Vitality(バイタリティ)に飽きてやる気が出ない。面倒くさい。本記事ではそんなときにモチベーションを上げる方法を解説します。ゴールドステータスを早々に達成して毎日運動するのが面倒になったあなたは必見です。
