ブログ記事一覧

住友生命Vitality(バイタリティー)をやるのがめんどくさい。やる気が出ない。ゴールドステータス達成が見えてくるとモチベーションが下がって、わざわざ毎日運動するのがめんどくさくなります。そんなときにモチベーションを上げる3つの方法を解説します。

ガリガリで痩せすぎな人が太りたいなら食事を見直す必要があります。痩せている人は細マッチョになりたいのでタンパク質ばかり食べようとしますが体重を増やすためには炭水化物はもちろんのこと、脂質も摂るべきです。記事内で太るためのおすすめの食事法を解説します。

「住友生命Vitalityにはデメリットしかない」という内容の記事やコメントがネットなどでみられます。しかしそのようなことを書いている人は致命的な勘違いをしています。バイタリティの本当のメリットを理解しておくことで、その後のモチベーションも大きく変わります。

auからUQmobileにMNPで乗り換えました。格安SIMブランドでも基本料が少し高いUQmobileになぜ乗り換えたか。その理由は通信速度と通信の安定度です。UQになってスマホ代はどれくらい安くなったのか、auから乗り換えるメリット・デメリットと合わせて解説します。

住友生命Vitality(バイタリティー)で心拍数のポイントを獲得するにはウェアラブルデバイス(スマートウォッチ)が必要です。さまざまなメーカー(ブランド)がウェアラブルデバイスを発売していてVitalityに接続できますが、おすすめのメーカーは3つだけです。おすすめする理由と合わせて解説します。

住友生命Vitality(バイタリティー)に加入していると獲得できるVitalityコイン。しかし、まだVitality初心者の場合はどうやったらコインがもらえるのかイマイチ分かりません。実はコインが獲得できる特典はそれほど多くありません。この記事ではVitalityコインを獲得する方法とギフトに交換する手順を解説します。

「SWELLのフルワイドブロックでブログのトップページをカスタマイズしようとしたのに画面の左右両側に余白ができてしまう」この問題は4クリックで解決します。フルワイドブロックは非常に便利なSWELLオリジナルブロックですが設定をミスると画面いっぱいの幅で表示できません。私がこのブログのトップページをカスタマイズしたやり方とあわせて解説します。

「歯周病の治療期間ってどれくらいかかるんだろう？」この疑問に明確な答えはありません。理由はあなたが歯磨きをしないと治らないからです。歯磨きをサボればサボるほど治るのは遅くなり治療費も増えます。歯周病になる過程とともに記事内で解説します。

ヤマダ電機グループが独占販売するフナイの液晶テレビ。HDD内蔵で録画可能な24型モデル「FL-24H2010」を購入した口コミ記事です。外付けHDDなしで録画できるフナイのテレビ。安くて悪い評判もありますが、実際に買ってみたら意外と普通に使えました。写真付きでレビューします。

「誰にも嫌われたくない、みんなに好かれたい」そう思って生きている人は幸せなのか考えた結論です。私が今まで生きてきた経験の中では「嫌われない人は得」なんですが、気を遣いながら生きていくのって幸せなのでしょうか。誰にも嫌われない人と嫌われる人、それぞれの特徴とともに解説します。

民間企業に勤めているとやたら提出させられるのが標語。この記事では標語を作るコツと、使えるキーワードを紹介します。標語には採用されやすい作品の特徴があります。企業の特徴や過去の入賞作などを分析すれば採用される確率は上がります。詳しくは記事内で。

体重を増やしたいガリガリ男性のためのプロテイン3つを紹介。体が細すぎて恥ずかしい、人前で裸や薄着になるのが嫌、馬鹿にされるしモテない。こんな痩せすぎ体型の人が体重を増やすにはウエイトゲイナーしかありません。カロリーとタンパク質・糖質をたくさん摂れるプロテインをきちんと飲み続ければ確実に太れます。

「ダイエットの目標になるベスト体重の計算方法が知りたい」こんな悩みを解決する記事ですが、残念ながらベスト体重の出し方はありません。ですが計算しなくてもベスト体重は知ることができます。一般的には「ベスト体重=標準体重」とされていますが、ここでは違う視点から簡単にあなたのベスト体重を知る方法を紹介します。

参加費無料のRuntrip(ラントリップ)主催のオンラインイベント「Vitality Run&Walk Challenge(バイタリティー ラン＆ウォーク チャレンジ：VRWC)」。その概要とメリット・デメリット、アカウント登録の方法～イベントエントリーのやり方～記録のアップロード～住友生命Vitalityのポイント申請まで画像付きで徹底解説します。

SWELLのブログパーツ機能を使ってトップページをカスタマイズ。WordPressテーマSWELLは豊富なウィジェット、便利な機能が多くてカスタマイズも楽しいです。特別な知識も必要なく、キーボードとマウスだけで簡単にカスタマイズできます。この記事では実際にトップページをカスタマイズした手順を紹介します。

「朝食を食べる・食べない」どちらが健康なのかはいろいろな意見があります。私は「食べないほうがいい」と考えていて、特別な場合を除いて20年ほど朝ごはんは食べていません。朝食を食べるメリットとデメリットを踏まえて、食べないほうがいい理由を解説します。

この記事では1億円以上当選する可能性がある宝くじの当選確率を比較します。1億円当選は一つの夢ですが適当に買っても当たりません。ジャンボやスポーツくじなどいろいろありますが、どれが一番当たりやすいのか？一等の当選確率と実際の当選金額の平均を比較し、本当に買うべき宝くじはどれなのかをお教えします。

私が実際に買った中古ノートパソコン(SSD 480GB,メモリ 8GB,core i5)の口コミレビューです。パソコン購入資金の節約のため、初めてのパソコンに中古品を選びたいという方も多いでしょう。このノートパソコンは個人だけではなく、学校や企業で使うぶんにも十分な性能でめちゃくちゃ快適でした。

室内で行う「その場ジョギング(スロージョギング)」の効果とやり方、デメリットとメリット、必要なものを合わせて解説。コロナの影響で外でのジョギングがやりにくい状況ですが、部屋の中でのジョギングなら大丈夫。雨でも暑い日も寒い日も関係ありません。

Amazonギフト券・図書商品券を請求金額に反映させる手順を画像付きで徹底解説します。「アマゾンギフト券をもらってアカウントに登録したのに、いざ使おうと思ったら反映されていない」こんなことが時々起こります。ヘルプを見ても理解不能で使えない。そんなあなたの悩みが解決する記事です。