スラッシュのランナープロテインは多くの鉄分・カルシウムといったミネラル成分が含まれています。なのでその効果はランニングする人の疲労回復だけではありません。鉄不足を解消したい女性にもぜひ飲んでほしいプロテインです。記事ではランナープロテインの口コミ・飲み方・メリット・デメリットやおすすめする人・おすすめしない人まで徹底解説します。

毎日どれだけ運動しても体重が減らない。どんな運動をしたらダイエットできるのか知りたい。こんな悩みを解決する記事です。一生懸命に運動しても痩せない原因は運動の方法と食事に原因があります。実際に効果がある運動の内容と食事のとり方について解説します。

「バイタリティのアクティブチャレンジって頑張る必要あるの？意味ないよね？やらないとゴールドステータスになれないの？」そんな気持ちになるのも分かりますが、やるべきです。やるべき理由はリワード(特典)だけではありません。なぜバイタリティにアクティブチャレンジがあるのかを考えれば分かります。この記事ではその理由を解説しています。

ホカオネオネ(HOKA ONE ONE)のクリフトン7(CLIFTON7)を買いたいと思っても海外メーカーなので足のサイズが合うのか不安になります。そんなときはまず自分の足を測りましょう。足のサイズが分かればクリフトンがピッタリ履けるのかもわかります。記事内で足の測り方について解説し、実際にクリフトン7で走った感想もレビューします。

痩せ型で太れないガリガリ体型の人は「どうすれば太れるのか」、「今のままでは恥ずかしい」という悩みを持っています。でも私は実際に体重を増やした結果、『健康でいられたら太る必要はない。そのほうが幸せ。』と考えるようになりました。そう考えるようになったきっかけ、理由を解説します。

なかなか運動が始められない、運動したいのに最初の一歩が踏み出せない。そんなあなたには住友生命の保険「Vitality」をおすすめします。Vitalityは健康のために運動を頑張る人を応援する保険。運動のきっかけ作り、継続する理由にもなるし、特典もあるので損はありません。

私が実際にAmazonプライムの無料体験をやってみた正直な感想をお伝えします。結論としては「プライムビデオを見るならあり。」となります。見ないなら、学生を除いて、Amazonでめちゃくちゃ買い物するとかでない限りは加入する必要はないですね。記事内で詳しく説明します。

住友生命Vitalityに加入したばかりの方は必見です。Vitalityは一年間に貯めたポイントに応じてステータスが決まり、保険料の割引率が増減する仕組みです。しかし、そのステータスが反映されるのは翌年度ではなく、さらに一年後となります。つまり一年目の結果が反映されるのは三年目。それなら二年目はゴールドにできないのか？記事内でその方法を解説します。

Amazonギフト券・図書商品券を請求金額に反映させる手順を画像付きで徹底解説します。「アマゾンギフト券をもらってアカウントに登録したのに、いざ使おうと思ったら反映されていない」こんなことが時々起こります。ヘルプを見ても理解不能で使えない。そんなあなたの悩みが解決する記事です。

住友生命の健康増進型保険「Vitality」について、ポイント獲得方法からゴールドステータスになる方法、メリット・デメリットまで徹底解説。バイタリティはリスクに「備える」だけでなくリスクを「減らす」ために健康活動を行うあなたを応援する保険です。バイタリティ会員になるだけでさまざまな特典もついてきます。記事で詳しく解説します。

民間企業に勤めているとやたら提出させられるのが標語。この記事では標語を作るコツと、使えるキーワードを紹介します。標語には採用されやすい作品の特徴があります。企業の特徴や過去の入賞作などを分析すれば採用される確率は上がります。詳しくは記事内で。

「ダイエットの目標になるベスト体重の計算方法が知りたい」こんな悩みを解決する記事ですが、残念ながらベスト体重の出し方はありません。ですが計算しなくてもベスト体重は知ることができます。一般的には「ベスト体重=標準体重」とされていますが、ここでは違う視点から簡単にあなたのベスト体重を知る方法を紹介します。

体重を増やしたいガリガリ男性のためのプロテイン(ウエイトゲイナー)3つを紹介。体が細すぎて恥ずかしい、人前で裸や薄着になるのが嫌、馬鹿にされるしモテない。こんな痩せすぎ体型の人が体重を増やすにはウエイトゲイナーしかありません。この記事で紹介するのはカロリーとタンパク質・糖質をたくさん摂れるプロテインで、きちんと飲み続ければ確実に太れます。

SWELLのブログパーツ機能を使ってブログのトップページをカスタマイズ。WordPressテーマSWELLは豊富なウィジェット、便利な機能が多くてカスタマイズも楽しいです。特別な知識も必要なく、キーボードとマウスだけで簡単にカスタマイズできます。この記事ではSWELLのブログパーツでトップページをカスタマイズした手順を紹介します。

2020年10月から新たに始まったオンラインイベント「Vitality Run&Walk Challenge」の概要とメリット・デメリット、アカウント登録の方法～イベントエントリーのやり方～記録のアップロード～Vitalityのポイント申請まで画像付きで徹底解説します。無料なのでコロナ禍で運動不足になってしまった方は参加マストです。

この記事では1億円以上当選する可能性がある宝くじの当選確率を比較します。宝くじファンにとって一つの夢である1億円当選。ですが適当に買っても当たりません。ジャンボ宝くじからスポーツくじまでいろいろありますが、どれが一番当たりやすいのか？一等の当選確率と実際の一等当選金額の平均を比較し、本当に買うべき宝くじはどれなのかをお教えします。

「朝食を食べる・食べない」どちらが健康なのかはいろいろな意見があります。私は「食べないほうがいい」と考えていて、特別な場合を除いて20年ほど朝ごはんは食べていません。朝食を食べるメリットとデメリットを踏まえて、食べないほうがいい理由を解説します。

私が実際に買った中古ノートパソコンのレビューです。パソコン購入資金の節約のため、初めてのパソコンに中古品を選びたいという方も多いでしょう。このノートパソコンは個人だけではなく、学校や企業で使うぶんにも十分な性能でめちゃくちゃ快適でした。この記事では私が購入したノートパソコンのユーザー評価と、実際に使用した感想をレビューします。

この記事では飲み会が無駄である理由と、飲み会参加を断るときの断り方について解説。飲み会には3つの無駄があります。友だち同士ならともかく、会社での付き合いの飲み会は行きたくない人は行かないほうがいい。記事内ではその無駄の内容と断り方を解説します。

コロナ蔓延に備えて買い置きしておきたいものを紹介。2020年の第1波では衛生用品に加えて小麦粉やパスタなども品薄になりました。乾燥した時期には再度の感染拡大も懸念されるので、過去の経験を踏まえて今後のために買い置きしておきたいものを7つ厳選して紹介します。