本記事ではカツサプを実際に使った私の口コミを正直にレポートしています。
カツサプはそれほど効果を感じられないという悪いウワサもあるようでしたが、私の場合は効果テキメンでした。
また、独自でカツサプの効果についてアンケートをとったところ、満足している人が多数。
カツサプを今すぐ試したい人は公式サイトを、私を含めた利用者の口コミや評判を詳しく確認したい人はこの記事をチェックしましょう。
カツサプが届いた様子を8枚の写真でレビュー!
まずはカツサプが届いた様子を写真付きでレビューします。
カツサプはどうやって届くのか気になる方は私のレビューを参考にしてみてください。
カツサプが届きました!
公式サイトで注文してからわずか2日でカツサプが届きました。
想像以上のスピード対応でちょっとびっくりです。
梱包は箱ではなく封筒のようなものでした。
カツサプを開封して中身を確認!
さっそく届いた封筒を開封してみました。
中身をチェックしていきましょう。
中をのぞくと小さい袋と大きい袋が見えます。
封筒の内側はプチプチがあるのでサプリが割れる心配はありませんね。
中身を取り出してみました。
今回はカツサプ2袋の購入でQC速攻スタミナ1個がオマケで付くキャンペーンを利用。
それぞれ詳しく見ていきましょう!
こちらはカツサプの裏面。
カロリーはほとんどなく、レース前の栄養補給は別途必要になるでしょう。
賞味期限は購入から2年ほどありました。
こちらはQC速攻スタミナの裏面です。
見にくいので近づけてみます。
上部にはQC速攻スタミナに含まれる有効成分の説明。
QC速攻スタミナにはマルトデキストリンが入っていてレース前のエネルギー補給に適していますね。
下部には飲み方。
QC速攻スタミナはそのまま飲むことができず、自分で水を用意する必要があるようです。
賞味期限は購入から2年半ほどでした。
カツサプには納品書が同封されていません。
公式ページからの購入時に案内があるので、必要な場合はPDFデータをダウンロードするか印刷しておきましょう。
カツサプの効果をランニングデータ画像で完全レポート!ブランクありのランナーが10km走った結果は?
ここからは実際にランニングでカツサプを使用したレビューをお伝えしますね。
ちなみに私のスペックは下記のとおりです。
- 過去に10kmマラソン3回(だいたい1時間前後)
- 外出自粛の期間にランニングほぼ止める
- 自粛明けの今は5km走るのがやっと
カツサプの飲み方ですが、ランニングの場合は下記の量を水で飲むよう推奨されています。
- ハーフマラソン
-
30分前に4粒
- フルマラソン
-
30分前に8粒
- ウルトラマラソン
-
30分前に8粒+20kmごとに4粒
ジョギングレベルの私は10kmで試したのでハーフの半分として2粒飲みました。
では本題であるカツサプ使用レビューに移りましょう。
後半に入っても粘ることができた
左がカツサプなし、右がその一週間後にカツサプを飲んで走ったデータです。(以下同じ)
気象条件ができるだけ近くなるように早朝6時すぎのスタートで合わせました。
カツサプありのときは終盤まで歩かずフィニッシュできたのでカツサプなしと比べて9分早くゴールできました。
ラップの比較です。
カツサプなしは7km以降はほぼ歩いてしまいました。
一方でカツサプありはラスト1kmまではペースを維持して走ることができました。
こちらは心拍数のグラフです。
カツサプなしは歩いてしまっているので参考にならないですね・・・
カツサプありは信号待ち以外は大きな変動なく150bpmほどで安定していました。
ランニング後の疲労も軽減
感覚的な問題かもしれないですが、カツサプを使用するとランニング後の疲労も軽くなったように感じました。
今回のレビュー時も休日の早朝にランニングしましたが、お昼もアクティブに過ごせましたね。
SNSでもレース後に足が攣ったり翌日の筋肉トラブルがなかったという口コミが多かったので、カツサプにリカバリー効果があるのは間違いなさそうです。
カツサプを使用しての感想
今回カツサプを使ってみて思ったのは「価格に見合う価値がある。むしろ安い」ということ。
購入する前は
- フルマラソン1回分(8粒)で税込み1,398円は高いな…
- 本当にサプリでスタミナアップするのかな
などと疑っていたんですが、想像以上の効果でした。
練習で使うのはお金がもったいないですが、大事なマラソン本番では毎回使おうと思います。
注文したらソッコーで届きますしね。
つづいてSNS上の口コミもチェックしていきましょう。
カツサプアンケート結果:悪い口コミ・評判はありませんでした
独自アンケートでカツサプの口コミを収集しましたが悪い口コミはありませんでした。
良い口コミはたくさん集まったものの、悪い評判はなし。
SNSでも価格への不満しか見つからず、カツサプは利用者からの満足度が高いサプリメントと言えるでしょう。
つづいてアンケートで集まった良い口コミを確認しましょう。
カツサプアンケート結果:利用者の良い口コミ・評判を厳選して5つ紹介します!
カツサプの効果について独自でアンケートをとると、良い口コミがたくさん寄せられました。
その中から特に役立ちそうな口コミを厳選して紹介します。
カツサプを購入する前に、どんな効果が得られているのかを確認しましょう。
持久力が増してタイムが向上した!という良い口コミ・評判
私は最近のマラソン大会でカツサプを試してみました。
カツサプを摂取する前には、不安と期待が入り混じった気持ちでしたが、その効果には驚きました。
レース前に推奨された用量のカツサプを摂取すると、エネルギーレベルが明らかに向上しました。
スタートからゴールまで、持久力が増し、疲労感が少なくなったように感じました。
特に後半のキロ数での体力維持が容易になり、タイムが向上したことに驚きました。
また、カツサプの効果で集中力も高まりました。
マラソン中、モチベーションを保ちながらペースをコントロールすることができました。
疲れが蓄積するにつれて気持ちが折れることなく、精神的にも支えられた感じです。
埼玉県 40代 男性 ハーフマラソン以下
この男性はマラソンのレース前にカツサプを摂取してタイムが向上したとのこと。
集中力もアップしてゴールまで気持ちが折れなかったと喜んでいるようです。
持久力スポーツにおいて最後までメンタルを保つことは重要ですよね。
回復する速さが違った!という良い口コミ・評判
カツサプを使用すると、回復力の速さが違っていた。
普段フルマラソンの後の翌日は歩くのが困難な状態で、階段を下りるのが地獄と化するほど筋肉痛がひどい。
運動後にカツサプを摂取したときは、筋肉痛が軽減された。
山口県 50代以上 男性 フルマラソン
この方はフルマラソン後の回復に驚いているようでした。
長距離のマラソンを走ったあとは歩くのも困難になりがちですよね。
疲労が軽減されると仕事への影響も少なくなりそうです。
いつもより泳げる距離が長くなった!という良い口コミ・評判
飲んだ直後はそんなに変化を感じなかった。
ただ水泳を開始したとき、いつもなら疲れを感じるはずの距離で、不思議と疲れを感じず、もっと遠くに泳ぐことができるような感じがして、結果いつもより泳げる距離が長くなった。
それだけでなく、疲れもすぐにとれた。
岩手県 30代 男性 水泳・遠泳
こちらの男性は水泳で使用していつもより長い距離が泳げたそうです。
カツサプはマラソンだけじゃなく水泳やサッカー、自転車競技や登山でも効果を発揮できるサプリメントです。
持久系スポーツをしている知人にこっそり教えてあげましょう。
翌日の疲労が少なくなりトレーニングに移行しやすい!という良い口コミ・評判
使用すると、ある程度走っていても、今日は調子が良いなと感じることができています。
翌日の疲労感も抑えることができていると感じ、トレーニングにスムーズに移行できていると感じています。
とても良いと思います。
宮城県 30代 男性 ハーフマラソン以下
こちらの方もマラソン後の疲労感軽減にカツサプが役立ったようです。
レース中も調子よく走れて、レース後のトレーニング再開もスムーズだったと満足しています。
なかなか回復できないと休むのが癖になってしまうので、そういう意味でも回復が早いのは助かりますね。
走れなかったハーフマラソンが完走できるようになった!という良い口コミ・評判
カツサプは錠剤なので、味の苦みを感じずにとても飲みやすくて継続しやすいのがとても良いと感じました。
カツサプを服用してから、疲れを感じるまでの時間が長くなり、服用する前はハーフマラソンを完走できませんでしたが、服用してからハーフマラソンを完走できるようになりました。
沖縄県 30代 男性 ハーフマラソン以下
この男性は今まで走れなかったハーフマラソンをカツサプ使用で完走できるようになったそうです。
マラソン初心者や練習不足で不安があるときなどにカツサプを使ってみるのもいいかもしれませんね。
カツサプの良い口コミ・評判の考察
カツサプの効果についてアンケートをとったところ、持久力アップや回復が早いといった声が多数寄せられました。
マラソンだけではなく水泳や、日々の活力剤に利用しているという人も。
持久系スポーツをしている人にとってカツサプは記録向上に必須のサプリメントかもしれません。
公式サイトではカツサプ愛用者からの声も紹介されています。
他の口コミも確認したい場合は、こちらから公式サイトをチェックしてくださいね。
カツサプ購入前に知っておきたいデメリット
- 試合以外では使いにくい
- レース中の持ち運びがしにくい
カツサプは以上のようなデメリットがあります。
持ち運びがしにくいことと、コストがかかることに注意しましょう。
上記2つのデメリットについてそれぞれ解説しますね。
デメリット①:試合以外では使いにくい
カツサプの価格は1袋8粒で1,398円(税込み)です。
リニューアルで1粒あたりの価格は少し安くなりましたが、それでも1袋(=フルマラソン1回分)で1,000円以上のコストがかかります。
練習にまで使える金額ではないので「ここぞ」の本番で満を持して使うようにしましょう。
デメリット②:レース中の持ち運びがしにくい
カツサプは2023年6月のリニューアルで1袋3粒から8粒入りに変更。
そのため、ウルトラマラソンなど長距離レースの途中で追加補給が必要な場合、持ち運びがしにくくなりました。
とはいえ必要量を自分で小袋に入れ替えれば解決しますので、それほど大きなデメリットとは言えないと思います。
カツサプのメリットを5つ紹介!
- 持久力が向上し疲労が軽減する
- 筋肉の痙攣を緩和できる
- 疲労の回復が早くなる
- ドーピング物質がないので公式な試合でも使える
- 公式サイトでは非売品の「QC速攻スタミナ」がおまけでつくこともある
カツサプは以上の5つのメリットがあります。
公式な試合でも使用できる成分で作られているのは安心ポイントですね。
それぞれのメリットについて、1つずつ解説していきます。
メリット①:持久力が向上し疲労が軽減する
カツサプを飲むと持久力がアップする効果が期待できます。
そのため疲労を感じるのが遅くなり、記録の向上につながります。
私がとったアンケートでもマラソンのタイムが上がったという口コミが多く寄せられました。
メリット②:筋肉の痙攣を緩和できる
カツサプは筋肉のダメージを軽減する働きが実験によって分かっています。
筋肉のダメージが蓄積すると痙攣が起きやすくなりますが、カツサプを飲むと痙攣のリスクも少なくなる可能性があるということ。
大事な試合の終盤で足が動かなくなるのだけは避けたいのでダメージ減の効果は嬉しいですよね。
メリット③:疲労の回復が早くなる
カツサプはダメージを減らすだけではなく、回復の時間さえも早める効果が示されています。
回復が早いと練習再開の期間が短縮できるので、さらに実力を伸ばすことが可能になりますよね。
サボり癖がつきやすい人は予防にもつながりそうです。
メリット④:ドーピング物質がないので公式な試合でも使える
カツサプにはアンチドーピング機構が定める物質が使われていません。
そのためさまざまな競技のアスリートも使用していて、公式な試合でも服用が可能。
ドーピング物質がない=体にもいいということなので安心して飲むことができますね。
メリット⑤:公式サイトでは非売品の「QC速攻スタミナ」がおまけでつくこともある
カツサプ公式サイトでは応援キャンペーンが実施されることがあります。
たとえば2023年の夏は8月31日までカツサプ2個セットの購入で非売品の「QC速攻スタミナ」というエナジーシェイクが付属。
このQC速攻スタミナのおまけキャンペーンはわりと頻繁に展開されています。
1シーズンに複数のレースに出場予定がある方や球技をしている人は公式サイトキャンペーンでのまとめ買いがおすすめです。
メリットの詳細は公式サイトで知ることができるのでこちらから確認してくださいね。
カツサプをおすすめしない人
- サプリメントに頼りたくない人
- 参加費以外にお金を使いたくない人
以上のような方にはカツサプはおすすめできません。
サプリメントに頼りたくない人は市販のエナジーゼリーなどを利用。
またお金をかけたくない場合もアミノ酸ドリンクなどの使用にとどめましょう。
カツサプをおすすめする人
- 過去の記録を伸ばしたい人
- 運動後の回復を早めたい人
- 評判が良くて効果が高いサプリメントを使いたい人
- プロも使っている商品を使いたい人
- 集中力を高めたい人
以上のような人はカツサプの利用を検討してみてください。
レースの終盤で失速したり、疲労や筋肉のダメージでリタイアしてしまった経験がある方にとって、カツサプは救世主的なサプリメントになるかもしれません。
カツサプは私の独自アンケートやSNSでも評価が高く、あなたもきっと限界突破できるはずです。
カツサプの詳細をこちらから確認して、ぜひ自己記録更新を目指してみてくださいね。
Q&A!カツサプについてのよくある質問に回答
ここではカツサプについてのよくある疑問に回答します。
カツサプの購入にまだ不安がある方は、疑問と回答をご確認ください。
カツサプは本当に効果がありますか。
当然ながら効果には個人差が生じます。しかし悪い評判はないので、飲む量とタイミングさえ間違えなければ「全く効果が出ない」という事態になる可能性は低いはずです。
カツサプの飲み方と飲むタイミングを教えてください。
レース前に推奨量を水で飲んでください。一部の競技、長距離レース等は途中で追加摂取が必要です。
マラソンの場合、ハーフは30分前に4粒、フルは30分前に8粒、ウルトラは30分前に8粒+20kmごとに4粒です。
そのほかの競技は購入前に公式サイトで確認をお願いします。
カツサプの成分を知りたいです。
原材料は『デキストリン(国内製造)、還元麦芽糖水飴、魚肉抽出物、澱粉/結晶セルロース、ステアリン酸マグネシウム、シェラック、(一部にさけを含む)』です。
栄養成分は4粒あたりで『エネルギー:6.29kcal、たんぱく質:0.49g、脂質:0.01mg、炭水化物:1.06mg、ナトリウム:0.006mg』になります。
カツサプは中学生や高校生でも飲めますか。
公式サイトには小学生以上なら大丈夫と明記されています。
QC速攻スタミナを飲むタイミングはいつですか。
QC速攻スタミナはエネルギーを補給するエナジーゼリーなので、レース途中での使用がもっとも効果的です。
しかしながら、パッケージが大きくて持ち運びがしにくい上に、自分で水を注がなければいけません。したがってカツサプ同様に試合30分前に飲むのがおすすめです。
カツサプの基本情報
販売会社名 | スタミナ・スポーツ株式会社 |
販売会社所在地 | 〒162-0807 東京都新宿区東榎町12-4 鳥畑ビル2階 |
価格(税込み) | 1,398円 |
公式サイトURL | https://www.staminasports.jp/ |
カツサプについてのまとめ
- カツサプを使用すると後半での粘りが得られた
- 持久力がアップした、回復が早いといった口コミ・評判が多い
- ドーピングに該当せず、公式な試合でも使える
- 公式サイトのQC速攻スタミナ付きキャンペーンがお得
- カツサプは中学生・高校生でも使用できる
この記事では以上のような内容をお届けしました。
カツサプは利用者からの評価が高く、疲れの出始めが遅くなった、翌日の疲労が軽くなったと好評。
ブランクがある私自身もカツサプなしと比べると後半で粘りを出すことができました。
フルマラソン1回分で1,300円ほどかかりますが、スタミナアップの効果は確かです。
過去の自分を超えたい方は、カツサプを一度試してみてはいかがでしょうか?