ジョギングに便利な神アイテムはこの3つ【全部あれば超快適】

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これからジョギングを始めたいけど何を準備したらいいんだろう。便利なグッズがほしい。

こんな悩みに答えます。

近ごろの健康ブームでジョギング・ランニングをする人が増えて、「私もこれから始めてみよう」という人もいるかと思います。
でもいざ始めてみると走るときに役に立つ便利なグッズが欲しくなるもの。

この記事ではジョギング・ランニングするときに持っておくと便利なもの3つを紹介します。

この記事の内容
  • ジョギング・ランニングで役に立つ神アイテム3選
  • この3つのアイテムがあれば安全・快適なジョギングができる

この記事を読むとジョギングで役立つグッズが分かり、快適なジョギングライフが送れるようになります。

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ジョギングするときの便利アイテム3選

健康やダイエットのためにジョギングを始めるにあたってシューズやウエアはまず買います。
でも他に用意するものは?

ジョギングのときに持っておくと便利なアイテムは次の3つです。

ジョギングの便利グッズ
  1. ランニングウォッチ
  2. ランニングポーチ
  3. 光るリストバンド

ジョギングやランニングを続けている人は必ず持ってます。

つまりこの3つは、ジョギングを続けてたらいつか買うことになるということ。

順番に説明します。

①ランニングウォッチ

ジョギングやランニングを始めてもただ走るだけではつまらないです。
記録をとって成長を実感しましょう。

その記録媒体ですが、まだ始めたばかりで続けられるか分からない人はランニング用の計測アプリでもいいと思います。

でも「絶対続ける!」という固い意志を持っている人や「走るのが楽しくなってきた!」という人はGPS内臓のランニングウォッチがおすすめ。

スマホは地味に重いですし、ランニングウォッチは自分の知りたい情報を好きな位置に表示するカスタマイズまで可能なんです。

ちょっと値段は高いですけど、アプリのカタコトな機械音声を脳みそを使って処理するよりも、視覚情報のほうがスッと頭に入ってきます。

ストレスゼロでめちゃくちゃ快適です。

②ランニングポーチ

初心者のうちはそれなりの距離を走る場合、アミノ酸ゼリーなどを使った栄養補給が必須になります。

ひとり暮らしだと家の鍵も携帯しておかないといけない。
あとは緊急事態に備えてスマホに小銭入れなどもろもろ必要です。

こんなにあったらポケットだけだと落っこちるし、そもそも走るのに邪魔。
でもまとめてランニングポーチに突っ込んでおくと楽チンです。

なるべく腰にジャストフィットするものがいいですね。ガサガサ揺れるとうっとうしいです。

③光るリストバンド

仕事から帰ったあとの夜ランは暗くて車が怖いですよね。
きちんと歩道がある国道ならまだいいですけど、ちょっと中に入った県道や市道の生活道路は危険。

そこであなたの身を守ってくれるのが光るリストバンド。
遠くからでもよく見えるので車も早めに減速してくれます。

1,000円ちょっとで自分の命を守れるなら安すぎる。
これをつければ夜でも安心です。

光るリストバンドは夜ラン派にはマストアイテムですよ。

3つの便利アイテムを使って安全・快適なジョギングライフを

せっかくジョギングを始めたのに、安全性や快適性の問題で続けられなくなるのはもったいないですよね。
始めたからには継続したい。

この記事で紹介した商品を使えばそんな問題を解決することができます。

ジョギングに役立つ3つの便利グッズまとめ
  1. ランニングウォッチ
  2. ランニングポーチ
  3. 光るリストバンド

ちょっとお金がかかりますが、これら3つの便利アイテムがあれば安全かつ快適なジョギングライフが送れます。

走るのが快適になれば継続につながり、お腹に脂肪がないかっこいい体型を手に入れられるという好循環サイクルに入れるので、必ず準備しておきましょう。

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