暇な時は自分磨きをするべき理由|人生が激変する5つの行動

暇な時は自分磨きをするべき理由
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悩んでいる人

なんで自分磨きが必要なの?何をすればいいのかも知りたい。

「暇なときは自分磨きをするべき」と言われています。

なぜ遊ぶより自分磨きなのか?そもそも何をすればいいのか?

この記事では暇な時間に自分磨きをするべき理由と価値ある時間に変える方法を解説します。

タップできる目次

暇なときに自分磨きをするべき理由

暇な休日は自分磨きをする

家での暇な時間は自分磨きに使うのが正解です。

暇な時間で価値を生み出せれば、あなたの将来は輝かしいものになります。

ちなみに自分磨きとは
  • 外見をよくする
  • 好きなことを極める
  • 得意なことを伸ばす
  • 苦手なことを克服する
  • 自分に足りないものを学ぶ

上記のようなことを行って人生を充実させたり自信をつけることが自分磨きです。

では実際に何をすればいいのか。それが下記のツイートです。

このツイートの中でも下記の5つが特に大事です。

価値がある暇な時間の過ごし方
  1. 運動する
  2. 勉強する
  3. 読書をする
  4. ブログを書く
  5. Twitterで発信
  • 運動で体を鍛える
  • 勉強や読書で知識を増やす
  • 考えを言語化し、ブログやTwitterで発信する

自分を磨いて欠点を減らしたり、長所をさらに伸ばすことができれば、休日をゴロゴロ過ごしている友だちや同僚よりも頭ひとつ抜け出した存在になれます。

テキトーな暇つぶしがなぜ駄目なのか

暇な時間を自分磨きに使うべき理由
駄目な暇つぶし
  • ゲーム
  • YouTube
  • ネットサーフィン
  • あてもなくドライブ

なぜ上記のようなことで暇な時間を過ごすのが駄目なのか。

暇だからと言って何もせず寝て過ごしたり、ゲームやネットで時間を潰しているのは時間の無駄だからです。

何か明確な目的を持ってやっているならまだいいですが、「ただなんとなく・ダラダラと」やっているならその行為は何も価値を生み出しません。

長くても100年しかない貴重な時間を役に立たないことで消費していると、下手したら並以下の人生で終わってしまいます。

なので「暇ですることがないな」と思ったら自分磨きをするべきなんです。

暇な時のおすすめ行動5選

自分のためになる暇な時間の過ごし方
価値を生み出す暇な時間の過ごし方
  1. 運動する
  2. 勉強する
  3. 読書をする
  4. ブログを書く
  5. Twitterで発信

暇な時間は上記のような使い方がベスト。自分の成長のために使うべきです。

それぞれ解説します。

①運動する

ジム・ジョギング・ウォーキング・筋トレ。運動して体を強くする。

いい汗をかけば体を鍛えるだけでなくストレス発散にもなるし、病気になりにくくもなります。

ジムに通えば新たに人との交流が生まれ、脳への刺激も増えますね。

②勉強する(キャリアアップ)

暇なときはキャリアアップのために資格の勉強をするいい機会です。

仕事が終わって帰宅したあとの時間だけではなかなか勉強することは難しいので、暇な休日を有効に使いましょう。

  • 今の仕事にも役立つ資格を取得
  • 就職・転職に有利な資格を取得

国家資格を持っていれば就職や転職のときに有利になるし、そもそも仕事の選択の幅が広がります。たとえ試験に落ちても学んだ知識はなくならないので、勉強した時間は決して無駄ではありません。

③読書をする

漫画ではなく、自己啓発やマーケティング、文章の書き方などの本を読みましょう。

本を読むと知識が増えるし人生のタメにもなるので、あなた自身が大きく成長できます。

考え方が180度変わることもあるかもしれません。

④ブログを書く

はてなブログやアメブロなどの無料ブログでもOK。ツイッターのような文字数の制限がないので、好きなだけ自分の考えを書いてください。

あなたの考えを求める人は狭い日本の中にも必ずいます。

そして、考えたことを言語化して読者に伝える技術を身につけられれば仕事にも役立ちます。

取引先への重要な連絡メールだけでなく、社内でのプレゼン資料など、さまざまなところでブログの技術は使えるのでやってて損はありません。

無料ブログならリスクはゼロです。

⑤Twitterで発信

Twitterは情報収集だけに使ったり、誹謗中傷ばかり書いたりする人もいます。

しかしTwitterはそういう使い方ではなく、ブログと同じように誰かの役に立つことを書くべきです。

140字以内に考えをまとめるのは初めは難しいですが、これも勉強。

節約方法とか普段の気付きでOKなので、うまく言語化して発信しましょう。

読書をしたりブログやTwitterで発信すると、自然と語彙力が身につきます。

語彙力がつけば仕事での発表やプレゼン、重要なメールで失敗することもなくなるので社会人ならやっておいて損はありません。

暇な時間は成長のチャンス!有効に使おう

暇な時間の使い方で人生が変わる

何もやることがない暇な休日をどうやって有意義に使うか。価値ある時間に変えることができれば周りに圧倒的な差をつけることができます

「遊んでるほうが有意義だ」という方もいるかもしれませんが、将来を見据えた行動をとるほうが絶対にいい。

仕事やスポーツのパフォーマンスも上がるでしょうし、キャリアアップできれば給料にも影響します。

これからは暇な時間ができたことをチャンスと捉えて、自分を成長させていきましょう。

最後に、自分磨きにおすすめの本と通信講座を紹介して終わりたいと思います。

夢をかなえるゾウ

「夢をかなえるゾウ」は自己啓発本としてシリーズ累計420万部以上も売れている大人気の本です。

内容としてはゾウの姿をした神様「ガネーシャ」に与えられた課題をクリアしていくことで主人公が成長していくストーリー。

コテコテな関西弁の神様ですが、与える課題は主人公を一段と成長させる内容です。

感謝をすること、進んでやること、後悔しないこと。

なんもいいこと起きないな~。世の中不公平だ。なんて思っているなら、まずはあなた自身の行動を見直すことから始めてみましょう。

著:水野敬也
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