暇な時は自分磨きをするべき理由|人生が激変する5つの行動

暇な時は自分磨きをするべき理由
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悩んでいる人

暇なときって何すればいいの?

一日ずっと家にいることになって暇なときは何をして過ごせばいいか困ってしまいますよね。

そんなときはゲームやYouTubeではなく、運動したり勉強したりするのが正解

暇でやることがないときにダラダラとして過ごすか自分磨きをするかでは、これから先の人生で大きな差がつきます。

この記事では暇な時間を価値ある時間に変える方法を解説します。

タップできる目次

暇な休日は自分磨きに使う

暇な休日は自分磨きをする

家での暇な時間は自分磨きに使うのが正解。暇な時間で価値を生み出せれば、あなたの将来は輝かしいものになります。

ちなみに自分磨きとは
  • 外見をよくする
  • 好きなことを極める
  • 得意なことを伸ばす
  • 苦手なことを克服する
  • 自分に足りないものを学ぶ

上記のようなことを行って人生を充実させたり自信をつけることが自分磨きです。

では実際に何をすればいいのか。それが下記のツイートです。

このツイートの中でも下記の5つが特に大事です。

価値がある暇な時間の過ごし方
  1. 運動する
  2. 勉強する
  3. 読書をする
  4. ブログを書く
  5. Twitterで発信
  • 運動で体を鍛える
  • 勉強や読書で知識を増やす
  • 考えを言語化し、ブログやTwitterで発信する

自分を磨いて欠点を減らしたり、長所をさらに伸ばすことができれば、休日をゴロゴロ過ごしている友だちや同僚よりも頭ひとつ抜け出した存在になれます。

暇な時間を自分磨きに使うべき理由

暇な時間を自分磨きに使うべき理由
駄目な暇つぶし
  • ゲーム
  • YouTube
  • ネットサーフィン
  • あてもなくドライブ

暇だからと言って何もせず寝て過ごしたり、ゲームやネットで時間を潰しているのは時間の無駄です。何か明確な目的を持ってやっているならまだいいです。しかし「ただなんとなく・ダラダラと」やっているなら、その行為は何も価値を生み出しません。

人生は長くて100年です。三分の一は睡眠、さらに子供の時期を省くと実質56年くらいしかありません。仕事をしている時間も考慮すればもっと少ないです。そんな貴重な時間を役に立たないことをして過ごしていると、下手したら並以下の人生で終わってしまいます。

なので「暇ですることがないな」と思ったら自分磨きをするべきなんです。

自分のためになる暇な時間の過ごし方

自分のためになる暇な時間の過ごし方
価値を生む暇な時間の過ごし方
  1. 運動する
  2. 勉強する
  3. 読書をする
  4. ブログを書く
  5. Twitterで発信

暇な時間は上記のような使い方がベスト。自分の成長のために使うべきです。それぞれ解説します。

暇な時間の過ごし方①運動する

ジム・ジョギング・ウォーキング・筋トレ。運動して体を強くする。

いい汗をかけば体を鍛えるだけでなくストレス発散にもなるし、病気になりにくくもなります

ジムに通えば新たに人との交流が生まれ、脳への刺激も増えますね。

暇な時間の過ごし方②勉強する(キャリアアップ)

暇なときはキャリアアップのために資格の勉強をするいい機会です。

仕事が終わって帰宅したあとの時間だけではなかなか勉強することは難しいので、暇な休日を有効に使いましょう。

  • 今の仕事にも役立つ資格を取得
  • 就職・転職に有利な資格を取得

国家資格を持っていれば就職や転職のときに有利になるし、そもそも仕事の選択の幅が広がります。たとえ試験に落ちても学んだ知識はなくならないので、勉強した時間は決して無駄ではありません

暇な時間の過ごし方③読書をする

漫画ではなく、自己啓発やマーケティング、文章の書き方などの本を読みましょう。

本を読むと知識が増えるし人生のタメにもなるので、あなた自身が大きく成長できます。考え方が180度変わることもあるかもしれません。

暇な時間の過ごし方④ブログを書く

はてなブログやアメブロなどの無料ブログでもOK。ツイッターのような文字数の制限がないので、好きなだけ自分の考えを書いてください。あなたの考えを求める人は狭い日本の中にも必ずいます。

そして、考えたことを言語化して読者に伝える技術を身につけられれば仕事にも役立ちます。

取引先への重要な連絡メールだけでなく、社内でのプレゼン資料など、さまざまなところでブログの技は使えるのでやってて損はありません。無料ブログならリスクはゼロです。

暇な時間の過ごし方⑤Twitterで発信

Twitterは情報収集だけに使ったり、誹謗中傷ばかり書いたりする人もいます。しかしTwitterはそういう使い方ではなく、ブログと同じように誰かの役に立つことを書くべきです。

140字以内に考えをまとめるのは初めは難しいですが、これも勉強。節約方法とか普段の気付きでOKなので、うまく言語化して発信しましょう。

読書をしたりブログやTwitterで発信すると、自然と語彙力が身につきます。語彙力がつけば仕事での発表やプレゼン、重要なメールで失敗することもなくなるので社会人ならやっておいて損はありません。

自分磨きにおすすめの通信講座・自己啓発本を紹介

自分磨きにおすすめの通信講座と自己啓発本

「暇な時に運動や勉強をすればいいのは分かった。でもどうやって勉強すればいいのか分からない。」

そんなあなたにおすすめの通信講座と、絶対に読んでおくべき本を紹介します。

ユーキャンの通信講座

『通信教育』と聞いてまず思い浮かべるのは「ユーキャン」という方も多いでしょう。ファミリーレストランのテーブルでもよくチラシを見かけます。

ユーキャンは通信教育の最大手で、就職・転職のための資格として大人気の「医療事務・調剤薬局事務・ファイナンシャルプランナー」は当然カバー。

そして転職のみならず現職でのスキルアップでも必須な「マイクロソフトOfficeスペシャリスト」、副業で人気の「Webライター」の勉強まで可能になりました。

全部で150以上の講座を用意しているので、あなたの仕事や趣味に役立つ講座も必ず見つかります。

ユーキャン公式ページ

夢をかなえるゾウ

「夢をかなえるゾウ」は自己啓発本としてシリーズ累計420万部以上も売れていて大人気です。日本テレビ系でドラマ化もされました。

内容としてはゾウの姿をした神様「ガネーシャ」に与えられた課題をクリアしていくことで主人公が成長していくストーリー。コテコテな関西弁の神様ですが、与える課題は主人公を一段と成長させるような内容。

感謝をすること、進んでやること、後悔しないこと。さまざまなことを学ぶことができ、あなたの今後の生き方にも間違いなく好影響を与えてくれる本です。

著:水野敬也
¥805 (2022/06/29 14:57時点 | Amazon調べ)

暇な時間をどう使うかで人生が激変する

暇な時間の使い方で人生が変わる

何もやることがない暇な休日をどうやって有意義に使うか。価値ある時間に変えることができれば周りに圧倒的な差をつけることができます

「遊んでるほうが有意義だ」という方もいるかもしれませんが、将来を見据えた行動をとるほうが絶対にいい。

仕事やスポーツのパフォーマンスも上がるでしょうし、キャリアアップできれば給料にも影響します。暇な時間ができたことをチャンスと捉えて、自分を成長させていきましょう。

  • 人気の国家資格から仕事で役立つスキルまで学べる
  • 副業にもなるライティング、イラストの講座もあり
  • 就職・転職に有利な資格、現職のスキルアップまで

\ 資料請求は無料! /

※分割で無理のない支払いも可能です※

著:水野敬也
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暇な時は自分磨きをするべき理由

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