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【住友生命Vitality生活】ゴールドステータス達成への道(2019年12月1日~10日)

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(この記事の所要時間は約3分です。)

 

この記事は、住友生命の健康増進型保険『Vitality』のステータスで『ゴールドランク』を維持するためのポイント活動を記録し、公開していく企画です。

 

「Vitalityに加入しているけど、モチベーションが・・・」という方の助けになればと思い、私の獲得ポイントを公開しています。

一緒に頑張りましょう!

 

第3回目は12月1日~10日の記録を紹介します。

 

住友生命の健康増進型保険『Vitality』についてはこちらの記事からどうぞ。 

www.kanayan-box.com

 

 

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12月1日~5日のポイント獲得数

12月最初の5日間は100ポイントを獲得しました。

 

言い訳しておくと、12月2日と3日は出張。

二日間で合計16時間もパイプ椅子に座らされるという地獄の講習で、歩くこともほぼありませんでした・・・(ーー;)

 

仕事に復帰した4日からは歩数ポイントを獲得できています。

 

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12月6日~10日のポイント獲得数

次の5日間は200ポイントを獲得。

 

全然ランニングできてないのと出張によるロスを挽回するため、8日の日曜日に夜ラン。

心拍数で60ポイントGETしました。

 

7日は完全に休足です。。。

 

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12月1日~10日のランニング

ランニングは1回しかできず。

10日間なら最低2回、できれば3回走らんと(・・;)

頑張れ、俺!!

 

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12月初旬のまとめ

Vitality新年度も3ヶ月目に入りました。

12月初めの10日間は、300ポイントでした。

 

10月からの合計は4550ポイントです。

  

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出典:未来を変えていく、健康増進型保険 住友生命 「Vitality」 | 住友生命

 

ゴールドステータスを達成するには24000ポイントが必要なので、あと19450ポイント。

かなりペースダウンしてるので頑張らないとです!

 

 

私が歩数計測に使っているのはガーミン『ForeAthlete235J』というランニングウォッチです。

GPS、心拍計も備えているのでランナーには超オススメです!

↓こちらからどうぞ。↓

 

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