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【住友生命Vitality生活】ゴールドステータス達成への道(2019年10月)

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(2020.3.21更新)

 

この記事は、住友生命の健康増進型保険『Vitality』のステータスで『ゴールドランク』になるためのポイント活動の記録です。

 

この活動を【住友生命Vitality生活】と名づけ、タイトルにも使用していきますね。

 

この記事を読んでほしい人
  • 住友生命『Vitality』に加入している人
  • Vitalityに取り組むモチベーションが上がらない人

 

私が自分のVitalityの獲得ポイントを公開する理由は、

「Vitalityに入りたいけどゴールドなんて無理なんじゃない?」

「Vitalityのポイント活動したいけど仲間がいなくてモチベーションがあがらないよ」

「去年はブロンズ。どうやったらゴールドになれるんだ・・・」

と悩んでいる方たちの手助けになれればいいな、と思ったから。

 

なお、私は初年度ゴールドステータスを達成しています。

 

www.kanayan-box.com

 

一緒にVitality活動する仲間がいなくても大丈夫。

私も一人でやってゴールドです。

 

さらに2%の割引を上乗せしてもらうために、今年度もゴールドステータスを維持したいと思っています。

 

初回は10月の記録をまとめて紹介します。

 

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Vitality生活2019年10月のポイント記録

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10月1日~10日のポイント獲得数

まず10月最初の10日間は2570ポイントを獲得しました。

 

やたら多いですが、一年に一回実施できる健康チェックのうち、『食生活』『環境』『ストレス』『心理』『たばこ』の各チェックを行い、2250ポイントをまとめて獲得しています。

 

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さらに細かく見てみると、

  • 歩数ポイントが8回獲得で260ポイント
  • 心拍数ポイントが1回で60ポイント

となってます。

歩数ポイントと心拍数ポイントは、一日のうちどちらか高い方のポイントしかもらえません。

なので、『運動したのが1回だけ』ということではありません。

 

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3回ランニングしています。

でもよく見たら10月3日は0.76キロだけ。

これは歩数ポイント獲得まであと少しだったので、歩数稼ぎに走ったものです。

Vitalityに加入すると、こういったことをやるようになります。

 

「あと500歩だった!」

とかだともったいないですからね。

 

10月11日~20日のポイント獲得数

次の10日間は220ポイントでした。

一日平均で22ポイントなので、ちょっと少なかったですね。

 

ブログを開設したのがこの期間の10月13日なので、歩数稼ぎもサボっています。

反省しないといけません。

 

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詳細は、

  • 歩数ポイントが4回で160ポイント
  • 心拍数が1回で60ポイント

 

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ランニングは3回です。

そのうち1回は歩数稼ぎですね。

 

ポイントを獲得できなかった日が5日あったので、あとせめて1回か2回はやるべきでした。

 

10月21日~31日のポイント獲得数

10月ラストの11日間は420ポイントを獲得しました。

 

1日平均にすると38ポイントです。

だいぶ歩いてます。

 

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ポイントの詳細は、

  • 歩数ポイントが8回で360ポイント
  • 心拍数ポイントが1回で60ポイント

 

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ランニングは4回。

2回は歩数稼ぎです。

 

この期間は11日間で9回ポイントを獲得できたので、個人的には満足しています。

 

Vitality生活2019年10月のまとめ

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Vitality新年度の最初の1ヶ月は、健康チェック(2250ポイント)を含めて3210ポイントでした。

運動(歩数と心拍数)でのポイントは960ポイントです。

 

このペースで残り11ヶ月いけば、

960×11=10560

 

さらに、まだ実施していない総合チェックをやって750ポイント。

健康診断で前回と同じくBMI以外を合格できると仮定すると8000ポイント。

 

10月の3210ポイントとすべて足すと、

3210+10560+750+8000=22520ポイント。

 

ゴールドステータスを達成するには・・・

 

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引用元:未来を変えていく、健康増進型保険 住友生命 「Vitality」 | 住友生命

 

だめですね。

 

結論:またマラソン大会に出よう

 

 

私が歩数計測に使っているのはガーミン『ForeAthlete235J』というランニングウォッチです。

市民ランナーに大人気で、GPSや心拍計も備えているのでオススメです。

 

↓『ForeAthlete235J』のレビュー記事はこちら↓

 

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(2020.3.21 編集)

 

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