CRAS(クラース)ソイプロテインはダイエット効果ある?【あなたの4ヶ月後は?】

2020 4/21
CRAS(クラース)ソイプロテインはダイエット効果ある?【あなたの4ヶ月後は?】
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ダイエットして男性にも女性にも憧れられる素敵な女性になりたい。クラースってどんなプロテイン?

こんな悩みに答えます。

女性がダイエットする目的ってなんでしょうか。

  • 男性にモテたい
  • 同性に褒められたい
  • 憧れの人みたいな身体になりたい
  • 自分も他人に憧れられる人になりたい

いろいろあると思いますが、結局のところ共通するのは

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女性らしい身体になりたい

これに尽きますよね。

この記事ではそんなあなたの願いを叶えるプロテイン「CRAS」を紹介します。

この記事の内容
  • ソイプロテインが女性のダイエットに最適な理由
  • ソイプロテイン「CRAS」とは
  • ソイプロテイン「CRAS」の注意点とメリット
  • ソイプロテイン「CRAS」の口コミ
  • ソイプロテイン「CRAS」買うならどこ?
  • 4ヶ月間であなたも変われる

この記事を読めばCRASの特徴や効果・利用者の評判まで分かります。

タップできる目次

ソイプロテインが女性のダイエットに最適な理由

画像:CRAS公式ページ

女性のダイエットにはソイプロテインが最適です。

  • 現代人はタンパク質不足
  • ソイプロテインは女性の体に合う

ソイプロテインが選ばれるのはこの2つの理由からです。

現代人はタンパク質不足

いまどきの日本人は普段の食事だけではタンパク質が不足しています。
麺類やパンが主食になっているからですね。

またダイエットのため食事制限しすぎて必要な栄養が足りなくなっている場合も多いです。

ソイプロテインは女性の体に合う

植物性のソイプロテインは動物性のホエイプロテインよりもダイエットに向いています。

原料の大豆に含まれているイソフラボンの効果で美容や便秘改善も期待できるので女性の体に合うプロテインです。

痩せるついでに肌がきれいになってお腹の調子も良くなるなんて最高ですね。

ソイプロテイン「CRAS」とは

画像:CRAS公式ページ

体型に悩む女性が、女性らしい体になるために開発されたのが「CRAS」。

CRASの特徴
  • マギーが開発、管理栄養士が監修
  • タンパク質含有率85%
  • おいしい

ひとつづつ解説します。

マギーが開発、管理栄養士が監修

身体のプロであるモデルのマギーさんが1年かけてプロデュース。

さらに管理栄養士が監修しているので栄養成分や使用している素材にもまったく問題はありません。

変なもの使ってないので安心できますね。

タンパク質含有率85%

CRASはタンパク質含有率85%と高い水準です。

簡単に言うと100g中85gはタンパク質ってこと。

アミノ酸スコアっていうのはあまり気にしなくてOK。スコア100じゃないプロテインは私は見たことありません。
普通の卵や肉でもスコア100です。

おいしい

正直なところ、おいしくないプロテインを飲み続けることは難しいです。
まずかったら苦痛でしかないですよね。

CRASは黒糖きな粉味なので間違いなくおいしい。(2020年5月に黒糖抹茶味が追加。)

購入者アンケートでは98%以上の人から「おいしい」という回答をもらっています。

CRASの特徴まとめ
  • モデル・マギーさんがプロデュース
  • タンパク質が豊富
  • 味もおいしい

ソイプロテイン「CRAS」の注意しておきたいところ

ここまでCRASの特徴を紹介してきましたが2つだけ注意してほしいことがあります。

CRASの注意点
  • 食事は摂る
  • 最低4回の購入が必須

この2つだけは気をつけて。

食事は摂る

「ダイエットしよう!」と思ったらカロリーや糖質の制限は付きものですけど、食事を抜くことはやめたほうがいい。

糖質は生きるためには一番重要な栄養素なので痩せれたとしても健康そうには見えないです。

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健康そうじゃない身体の人は、たとえ細くても『 憧れ 』にはほど遠いですね。

最低4回の購入が必須

CRASは最低4回購入の縛りがあります。

でも理由は「お金をとるため」ではありません。
この手の縛りの理由は『 その期間飲み続けることで効果を実感するから 』です。

プロテインは薬じゃないので続けることでダイエット効果が得られます。

CRASの注意点まとめ
  • ご飯はきちんと食べる
  • 4ヶ月は続ける

ソイプロテイン「CRAS」を選ぶメリット

画像:CRAS公式ページ

CRASを飲むことによるメリットを紹介します。

CRASのメリットは次の5つ。

CRASのメリット
  • 大豆イソフラボン効果
  • 肌・髪・爪もきれいになる
  • 腹持ちがいい
  • 運動する必要がない
  • 寝る前に飲むだけ

順番に説明します。

大豆イソフラボン効果

大豆イソフラボンは女性にはおなじみですね。
女性ホルモンに似た働きをして若々しさを保つ手助けをしてくれます。

さらに代謝が良くなってむくみにくくなるので太りにくく痩せやすい身体になれてしまいます。

CRASはリバウンドしにくいダイエット食品ということですね。

肌・髪・爪もきれいになる

タンパク質は身体を作ります。

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CRASを飲むことで痩せるだけじゃなくて肌・髪・爪もきれいになるなんて嬉しい

腹持ちがいい

ソイプロテインはホエイプロテインに比べると吸収速度が遅いので腹持ちがいい。

「お腹が空いて間食しちゃった」というのを防げるので無駄なカロリー摂取を減らすことにもつながります。

運動する必要がない

ホエイプロテインは運動直後に飲むことで吸収効率がアップしますが、ソイプロテインは運動不要。
時間がなくても大丈夫です。

運動をするとダイエット効率アップ

もちろん運動やストレッチをしたほうがダイエットの効率はいいです。

たとえば30分運動する時間があれば、

ウォーキング

約90kcal

ジョギング

約280kcal

これだけカロリーを消費できます。

運動+CRASでダイエット効率も最大化できます。

寝る前に飲むだけ

CRASは体内での吸収がゆっくりなので寝る前に飲むのもおすすめ。

寝てる間に吸収して疲労を回復してくれます。

1日1回、寝る前に飲むだけなので忙しい社会人女性にぴったり。

CRASのメリットまとめ
  • リバウンドしにくい身体になれる
  • 肌・髪・爪もきれいになる
  • 腹持ちがいいから間食が減る
  • 運動しなくていいので時間がなくてもOK
    • 運動+CRASで効率アップ
  • 1日1回、寝る前に飲むだけ

ソイプロテイン「CRAS」の口コミ

画像:CRAS公式ページ

CRAS発売から約一年が経過してるのでSNSでの口コミをチェックしてみましょう。

まずはちょっと悪い意見から。

タンパク質が少ないとの意見ですが筋トレ用じゃないですからね。
食事で摂りきれないタンパク質の補助、食事の置き換えダイエット用と考えれば十分な量です。

ツイッターやインスタグラムで探しましたがCRASの悪い口コミはほぼ見られませんでした。

他のサイトを見てみると「1ヶ月飲んだのに痩せない!」という口コミがあったみたいですが、注意点に書いたとおり薬じゃないのでそんな即効性はありません。

「継続は力なり」です。

続いて良い口コミ。

「黒糖きな粉味だけどさっぱりしていて飲みやすい」という感想です。
飲みにくいプロテインはいくら効果があっても続けられなくなるので飲みやすさは重要ですよね。

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【クラース ソイプロテイン】 運動なしで、女性らしい引き締まった身体になれる! というキャッチフレーズ、とても魅力的✨ 今できる運動というと限られてくるので、 自宅で少し運動するにはかなりの手助けになります。 . 女性としての生き方も言葉の発信も大好きな @hana4 さんがおすすめされていて、試してみました😋💛 @maggymoon さんプロデュース🤎 . 黒糖もきなこも大好き。 とっても美味しい🤣🤍 それがプロテインだなんて、さらに嬉しい😆 就寝前に飲むのが最適と聞き、 夜飲んだり、昼間少し運動した後、甘いものが飲みたい時に飲んでます✨ デザート感覚🙄🍰🍮🍨 以前皆さんにおすすめプロテインを聞いたときのもの以外の、 あるホエイプロテインを飲んだら胃が壊滅的に痛くなってしまい😭😭笑 買ったばかりなのに悲しかった…😭 . それ以来はソイプロテインを飲むようにしています。 やはりその人の身体に合う合わないがあるのだな〜と、、 無理して飲んでたのはやめました🤣笑 どうせ飲むなら美味しく飲みたい、続けて飲みたいです。 始めてから2週間くらい、 ムキムキは目指していないので、 軽い運動にも適したこのクラースをお供に、自宅でヨガとかストレッチをマイペースに楽しく🍉やります🥰 . . #クラース #ソイプロテイン #黒糖 #きなこ #黒糖きな粉 #大豆 #タンパク質 #高タンパク #天然由来成分 #ワークアウト #ヨガ #ストレッチ #筋トレ #体質改善 #健康 #美容 #美容家 #おやつ #間食 #おすすめプロテイン #美ボディ #美ボディメイク

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ホエイプロテインでお腹を壊してしまう方でもCRASはソイプロテインなので大丈夫。
デザート感覚でおいしく飲めたら毎日続けられますね。

「腹持ちがすごくいいから間食が減った」という口コミ。
間食はダイエットの敵でしかありませんね。

好意的な感想はインスタグラムを中心にいくつか見られました。

ソイプロテイン「CRAS」買うならどこ?

画像:CRAS公式ページ

今CRASを買うならどこが安いでしょうか?

ECサイトで検索しても楽天・Amazonとも定価の4,980円。
ヤフーショッピングは1円安いですがたった1円です。

それが公式サイトなら定期購入4回の縛りがありますけど初回は60%OFFの1,980円。

しかもクレジットカード決済なら2020年6月末まで5%還元なので初回は実質1,881円とめっちゃお得。

2020年5月のリニューアルでさらに安くなりました。

初回はなんと67%オフの1480円。2回目以降は4500円になりました。

キャッシュレス還元で初回は実質1406円で1食あたり93.7円です。

いつまで初回限定割引があるかは現時点で不明ですし解約は電話一本です。

CRASを飲んだ4ヶ月後のあなたは?

さて、4ヶ月の定期購入が終わったあとのあなたはどうなっていますか?

  • 今と同じように悩んでいる
  • 暗い顔
  • 痩せて自信をつけている
  • 明るい笑顔
ダイエット成功した人のアイコン画像ダイエット成功した人

いろんなダイエット食品の評判やSNSの口コミばかり探して悩んでても前には進めないですよ。
CRASを飲めば、あなたもきっと変われます。

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