クラース(CRAS)プロテインの効果や口コミ【あなたの4ヶ月後は?】

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ダイエットして男性にも女性にも憧れられる素敵な女性になりたい。クラースってどんなプロテイン?

体重に関する悩みというのは多くの女性にとっては必ずついてまわるもの。

体型にコンプレックスがあったら一生のうちに何度かはダイエットを決意することになるでしょう。

でもそもそも女性がダイエットする目的ってなんでしょうか。

  • 男性にモテたい
  • 同性に褒められたい
  • 憧れの人みたいな身体になりたい
  • 自分も他人に憧れられる人になりたい

いろいろあると思いますが、結局のところ共通するのは

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女性らしい身体になりたい

これに尽きますよね。

この記事ではそんなあなたの願いを叶えるプロテイン「CRAS」を紹介します。

この記事の内容
  • ソイプロテインが女性のダイエットに最適な理由
  • ソイプロテイン「CRAS」ってどんなプロテイン?
  • ソイプロテイン「CRAS」の注意点とメリットは
  • ソイプロテイン「CRAS」の口コミは
  • ソイプロテイン「CRAS」買うならどこ?
  • 4ヶ月間であなたも変われる

この記事を読めばCRASの特徴や効果・利用者の評判まで分かります。

タップできる目次

ソイプロテインが女性のダイエットに最適な理由

画像:CRAS公式ページ

女性のダイエットにはソイプロテインが最適です。

  1. 現代人はタンパク質不足
  2. ソイプロテインは女性の体に合う

ソイプロテインが選ばれるのはこの2つの理由からです。

現代人はタンパク質不足

いまどきの日本人は普段の食事だけではタンパク質が不足しています。
麺類やパンが主食になっているからですね。

またダイエットのため食事制限しすぎて必要な栄養が足りなくなっている場合も多いです。

ソイプロテインは女性の体に合う

植物性のソイプロテインは動物性のホエイプロテインよりもダイエットに向いています。

原料の大豆に含まれているイソフラボンの効果で美容や便秘改善も期待できるので女性の体に合うプロテインです。

痩せるついでに肌がきれいになってお腹の調子も良くなるなんて最高ですね。

ソイプロテイン「CRAS」とは

クラースはマギーが作ったプロテイン
画像:CRAS公式ページ

体型に悩む女性が、女性らしい体になるために開発されたのが「CRAS」。

CRASの特徴は次の4つです。

CRASの特徴
  1. マギーが開発、管理栄養士が監修
  2. タンパク質含有率85%
  3. 味もおいしい
  4. 人工甘味料ゼロ

ひとつづつ解説します。

マギーが開発、管理栄養士が監修

CRASは身体のプロであるモデルのマギーさんが1年かけてプロデュースしたプロテイン。

さらに管理栄養士が監修しているので栄養成分や使用している素材にもまったく問題はありません。

人工甘味料も不使用なので安心です。

タンパク質含有率85%

CRASはタンパク質含有率85%と高い水準です。

簡単に言うと100g中85gはタンパク質ってこと。

アミノ酸スコア100とうたっていますが、これはあまり気にしなくてOK。
スコア100じゃないプロテインは私は見たことありません。
普通の卵や肉でもスコア100です。

味もおいしい

正直なところ、おいしくないプロテインを飲み続けることは難しいです。
まずかったら苦痛でしかないですよね。

CRASは黒糖きな粉味なので間違いなくおいしい。(2020年5月に黒糖抹茶味が追加。)

購入者アンケートでは98%以上の人から「おいしい」という回答をもらっています。

他社のソイプロテインとCRASの比較

他社が販売するソイプロテインとCRASの成分を比較してみます。

比較対象はアサヒのディアナチュラと明治のザバス。

(スマホでご覧の方は横スクロールできます。)

商品名ディアナチュラ アクティブ ソイプロテイン(360g)ザバス シェイプ&ビューティー(700g)CRAS(300g)
1食分の価格(※)63円約58円300円
カロリー81kcal51kcal77.01kcal
タンパク質15.0g7.2g15.29g
脂質0.75g0.3g1.01g
炭水化物3.6g4.8g1.9g
公式サイトディアナチュラ ソイプロテイン ソイミルク味ザバス シェイプ&ビューティーソイプロテイン【CRAS】
※1食分の価格は2020年5月29日現在:ディアナチュラとザバスは楽天市場の最安値、CRASは公式サイトの価格から算出

1回分の価格はCRASが他社の約3倍とかなり高く感じます。

でもタンパク質は多めで炭水化物は少ない。

さらに先ほど書いたとおりCRASは人工甘味料が不使用で天然成分にこだわっています。
保存料や着色料も使っていません。

ディアナチュラやザバスの公式ページには人工甘味料を入れていることが記載されています。

これならCRASが割高なのも納得。
高いものには高いなりの価値がありますね。

CRASの特徴まとめ
  • モデル・マギーさんがプロデュース
  • タンパク質が豊富
  • 味もおいしい
  • 天然成分にこだわっていて人工物は一切使っていない

CRASソイプロテインの注意しておきたいところ

クラースの注意点

ここまでCRASの特徴を紹介してきましたが2つだけ注意してほしいことがあります。

CRASの注意点
  1. 食事は摂る
  2. 最低4回の購入が必須

この2つだけは気をつけてください。

食事は摂る

「ダイエットしよう!」と思ったらカロリーや糖質の制限は付きものですけど、食事を抜くことはやめたほうがいい。
糖質は生きるためには一番重要な栄養素なので痩せれたとしても健康そうには見えないです。

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健康そうじゃない身体の人は、たとえ細くても『憧れ』にはほど遠いですね。

最低4回の購入が必須

CRASは最低4回購入の縛りがあります。

でも理由は「お金をとるため」ではありません。
この手の縛りの理由は『その期間飲み続けることで効果を実感するから』です。

プロテインは薬じゃないので続けることでダイエット効果が得られます。

CRASの注意点まとめ
  • ご飯はきちんと食べる
  • 4ヶ月は続ける

CRASソイプロテインの効果と選ぶメリット

クラースを飲むメリット
画像:CRAS公式ページ

CRASを飲むことによるメリットを紹介します。

CRASのメリットは次の5つ。

CRASの効果とメリット
  1. 大豆イソフラボン効果
  2. 肌・髪・爪もきれいになる
  3. 腹持ちがいい
  4. 寝る前に飲むだけ
  5. 運動する必要がない

順番に説明します。

大豆イソフラボン効果

大豆イソフラボンは女性にはおなじみですね。
女性ホルモンに似た働きをして若々しさを保つ手助けをしてくれます。

さらに代謝が良くなってむくみにくくなるので太りにくく痩せやすい身体になれてしまいます。

CRASはリバウンドしにくいダイエット食品ということですね。

肌・髪・爪もきれいになる

タンパク質は身体を作ります。

なので肌や髪の毛、爪もきれいになって、すっぴんにも自信が持てるようになりますね。

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CRASを飲むことで痩せるだけじゃなくて肌・髪・爪もきれいになるなんて嬉しい!

腹持ちがいい

ソイプロテインはホエイプロテインに比べると吸収速度が遅いので腹持ちがいい。

「お腹が空いて間食しちゃった」というのを防げるので無駄なカロリー摂取を減らすことにもつながります。

寝る前に飲むだけ

CRASは体内での吸収がゆっくりなので寝る前に飲むのもおすすめ。
寝てる間に吸収して疲労を回復してくれます。

1日1回、寝る前に飲むだけなので忙しい社会人女性にぴったり。

運動する必要がない

ホエイプロテインは運動直後に飲むことで吸収効率がアップしますが、ソイプロテインは運動不要。

時間がなくても大丈夫です。

運動をするとダイエット効率アップ

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プロテイン飲むだけで痩せれたら苦労しないよ。

これはまさに正論です。

なので運動やストレッチをしてダイエット効率を高めましょう。
たとえば30分運動する時間があれば、

ウォーキング

約90kcal

ジョギング

約280kcal

これだけカロリーを消費できます。

運動+CRASでダイエット効率も最大化できます。

CRASの効果とメリットまとめ
  • リバウンドしにくい身体になれる
  • 肌・髪・爪もきれいになる
  • 腹持ちがいいから間食が減る
  • 1日1回、寝る前に飲むだけ
  • 運動しなくていいので時間がなくてもOK
    • 運動+CRASで効率アップ

CRASソイプロテインの口コミ

SNS上でのクラースの口コミ
画像:CRAS公式ページ

CRAS発売から約一年が経過してるのでSNSでの口コミをチェックしてみましょう。

まずはちょっと悪い意見から。

タンパク質が少ないとの意見ですが筋トレ用じゃないですからね。
食事で摂りきれないタンパク質の補助、食事の置き換えダイエット用と考えれば十分な量です。

ツイッターやインスタグラムで探しましたがCRASの悪い口コミはほぼ見られませんでした。

他のサイトを見てみると「1ヶ月飲んだのに痩せない!」という口コミがあったみたいですが、注意点に書いたとおり薬じゃないのでそんな即効性はありません。

「継続は力なり」です。

続いて良い口コミを紹介します。

「黒糖きな粉味だけどさっぱりしていて飲みやすい」という感想です。

飲みにくいプロテインはいくら効果があっても続けられなくなるので飲みやすさは重要ですよね。

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【クラース ソイプロテイン】 運動なしで、女性らしい引き締まった身体になれる! というキャッチフレーズ、とても魅力的✨ 今できる運動というと限られてくるので、 自宅で少し運動するにはかなりの手助けになります。 . 女性としての生き方も言葉の発信も大好きな @hana4 さんがおすすめされていて、試してみました😋💛 @maggymoon さんプロデュース🤎 . 黒糖もきなこも大好き。 とっても美味しい🤣🤍 それがプロテインだなんて、さらに嬉しい😆 就寝前に飲むのが最適と聞き、 夜飲んだり、昼間少し運動した後、甘いものが飲みたい時に飲んでます✨ デザート感覚🙄🍰🍮🍨 以前皆さんにおすすめプロテインを聞いたときのもの以外の、 あるホエイプロテインを飲んだら胃が壊滅的に痛くなってしまい😭😭笑 買ったばかりなのに悲しかった…😭 . それ以来はソイプロテインを飲むようにしています。 やはりその人の身体に合う合わないがあるのだな〜と、、 無理して飲んでたのはやめました🤣笑 どうせ飲むなら美味しく飲みたい、続けて飲みたいです。 始めてから2週間くらい、 ムキムキは目指していないので、 軽い運動にも適したこのクラースをお供に、自宅でヨガとかストレッチをマイペースに楽しく🍉やります🥰 . . #クラース #ソイプロテイン #黒糖 #きなこ #黒糖きな粉 #大豆 #タンパク質 #高タンパク #天然由来成分 #ワークアウト #ヨガ #ストレッチ #筋トレ #体質改善 #健康 #美容 #美容家 #おやつ #間食 #おすすめプロテイン #美ボディ #美ボディメイク

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ホエイプロテインでお腹を壊してしまう方でもCRASはソイプロテインなので大丈夫。

デザート感覚でおいしく飲めたら毎日続けられます。

「腹持ちがすごくいいから間食が減った」という口コミ。

間食はダイエットの敵でしかありませんね。

好意的な感想はインスタグラムを中心にいくつか見られました。

CRASソイプロテイン買うならどこ?

クラースはどこで買うと最もお得なのか
画像:CRAS公式ページ

今CRASを買うならどこが安いでしょうか?

ECモールで検索しても楽天・Amazonとも定価の4,980円。
ヤフーショッピングは1円安いですがたった1円です。

それが公式サイトなら定期購入4回の縛りがありますけど初回は60%OFFの1,980円。

しかもクレジットカード決済なら2020年6月末まで5%還元なので初回は実質1,881円とめっちゃお得。

2020年5月のCRASリニューアルで楽天・Amazon・Yahooショッピングいずれも定価の4,500円になりました。

リニューアルで公式サイトもさらに安くなりました。

初回はなんと67%オフの1480円。1食あたり98.7円と破格の安さです。

2回目以降は定価の4500円ですが、初回を1480円で買えたらそれだけでも公式で買う価値ありですね。

いつまで初回限定割引があるかは現時点で不明ですし、4回買えばそれ以降の解約は電話一本です。

CRASソイプロテインを飲んだ4ヶ月後のあなたは?

クラースを飲んで美しく女性らしい身体になろう

さて、4ヶ月の定期購入が終わったあとのあなたはどうなっていますか?

  • 今と同じように悩んでいる
  • 暗い顔
  • 痩せて自信をつけている
  • 明るい笑顔
ダイエット成功した人のアイコン画像ダイエット成功した人

いろんなダイエット食品の評判やSNSの口コミばかり探して悩んでても前には進めないですよ。
CRASを飲めば、あなたもきっと変われます。

CRASまとめ

CRASの特徴

  • モデル・マギーさんがプロデュース
  • タンパク質が豊富
  • 味もおいしい
  • 天然成分にこだわっていて人工物は一切使っていない

CRASの注意点

  • ご飯はきちんと食べる
  • 4ヶ月は続ける

CRASの効果とメリット

  • リバウンドしにくい身体になれる
  • 肌・髪・爪もきれいになる
  • 腹持ちがいいから間食が減る
  • 1日1回、寝る前に飲むだけ
  • 運動しなくていいので時間がなくてもOK
    • 運動+CRASで効率アップ

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